Na een verfrissende yogales duikt yogi met zoet en voelen ze zich gelukkig. Maar de mat was nat en de geur zal met de tijd komen. Hoe maken we onze yogamatten schoon? Snelle doe-het-zelf yogamat schoonmaakspray. Materialen: -60 ml capaciteit Glazen sprayfles-over 30 ml schoon water-over 30 ml heks hazellotion -to-gruwefruit en

Belichaam je yogapraktijk met chakrasyoga -praktijk kan niet alleen onze lichaamsvorm veranderen, maar ook onze innerlijke energie stimuleren. In het yogasysteem verwijzen chakra's die vaak worden vertaald als \"cirkel \" of \"wiel \" naar gecentraliseerde locaties waar subtiele energiekanalen convergeren. Er zijn zeven hoofdchakra's